2026年05月11日

意外と近い！宮崎から約3時間で青森へ「のっけ丼」や伝統の「ねぷた」憧れの東北を旅しよう（2026年05月9日放送）

2026年05月04日

【中継】「駅前ニクまみれ」畜産大国・宮崎の肉グルメが集結！現地レポート（2026年05月02日放送）

2026年05月04日

春の青森旅！りんご剪定技術が生んだ「弘前方式の絶景桜」と熱狂の「ねぶた祭」を藤﨑アナが体験　宮崎から約3時間で「のれそれ（目一杯）青森」（2026年05月02日放送）

2026年04月27日

【GWは指宿へ】絶品グルメと名物「砂むし温泉」を巡る　心と体を癒やす旅（2026年04月25日放送）

2026年04月20日

【GWは指宿へ】観光列車「指宿のたまて箱」で行く！絶景グルメとSUPで池田湖のパワースポット巡り（2026年04月18日放送）

2026年04月13日

まるで本物！初心者でも簡単なスイーツキャンドル作り体験（2026年04月11日放送）

2026年04月13日

米国発の新競技「ピックルボール」が宮崎で注目 老若男女が楽しめる次世代スポーツの魅力は（2026年04月11日放送）

2026年04月06日

【中継】樹齢300年以上の名木が誘う幽玄の世界 浄専寺のしだれ桜と和楽器の調べ（2026年04月04日放送）

2026年04月06日

心ときめく春ランチ特集（2026年04月04日放送）

2026年03月30日

新生活におすすめ！気分が上がる最新アイテム特集（2026年03月28日放送）

2026年03月16日

【特別企画】3月14日は「数学の日」特別数学講座を開講（2026年3月14日放送）

2026年03月09日

春の夕どきパン祭り 宮崎のこだわりパンとご当地ジャムを紹介（2026年03月07日放送）

2026年03月02日

シーズン到来！宮崎いちご特集（2026年02月28日放送）

2026年02月23日

JAL×宮崎カーフェリー×阪急交通社　絶景と名湯を巡る北近畿の旅（2026年02月21日放送）

2026年02月16日

JAL×宮崎カーフェリー×阪急交通社共同企画　絶景と温泉を巡る北近畿の旅（2026年02月14日放送）