2026年02月09日

バレンタイン特集 プレゼントにも自分へのご褒美にも（2026年02月07日放送）

2026年02月02日

寒い日に食べたい！心も体も温まる「あったかグルメ」特集（2026年1月31日放送）

2026年01月19日

【特別企画】生出演！J2昇格・テゲバジャーロ宮崎の注目選手が今シーズンへの決意を語る（2026年01月17日放送）

2026年01月12日

受験にカツ！"縁起のいい勝負飯"特集（2026年01月10日放送）

2025年12月15日

掃除のあとは、おいしいご褒美を（2025年12月13日放送）

2025年12月15日

プロ直伝・大掃除のコツ（2025年12月13日放送）

2025年12月08日

クリスマスにぴったり！華やかランチと絶品ローストチキン（2025年12月6日放送）

2025年12月01日

11月29日は"いい肉の日"！ 世界が注目する「有田牛」の魅力に迫る（2025年11月29日放送）

2025年11月17日

全国ご当地グルメの祭典2025（11月15日放送）

2025年11月17日

ソラシドエアで行く！秋の沖縄満喫旅 後編（2025年11月15日放送）

2025年11月10日

ソラシドエアで行く！秋の沖縄満喫旅（2025年11月8日放送）

2025年10月27日

宮崎から直行便で行く「初めての韓国旅」最終回（2025年10月25日放送）

2025年10月27日

地元の味を食べ尽くす！惣菜ハンターあかね 第4弾（2025年10月25日放送）

2025年10月20日

もうすぐハロウィーン！（2025年10月18日放送）

2025年10月20日

宮崎から直行便で行く初めての韓国旅 第3弾（2025年10月18日放送）