2025年09月08日

宮崎の恵みを贅沢に味わえる「cafe&grocery HITOKIWA」（2025年09月06日放送）

2025年08月25日

MCが本気で厳選！絶品お取り寄せグルメ対決（2025年08月23日放送）

2025年08月18日

宮崎の伝統工芸「小松原焼」を初体験！愛甲千笑美さん、職人技に感動（2025年08月16日放送）

2025年08月11日

宮崎県を縦断！ご当地ソフトクリーム1日制覇チャレンジ（2025年08月09日放送）

2025年08月04日

熊本県五木村で夏を満喫！九州初のペダルサップ体験レポート（2025年08月02日放送）

2025年07月28日

夏休みの家事をシンプルに！火を使わない簡単レンジレシピ！（2025年07月26日放送）

2025年07月21日

夏休み直前スペシャル 家族みんなで楽しめる！お出かけスポット特集（2025年07月19日放送）

2025年07月14日

宮崎から直行便で気軽に行ける！夏にぴったりの台湾旅レポート（2025年07月12日放送）

2025年07月07日

宮崎カーフェリーで行く大阪関西万博の旅 - 後編（2025年07月05日放送）

2025年07月07日

この夏食べたい丼物特集（2025年07月05日放送）

2025年06月30日

宮崎カーフェリーで行く！大阪・関西万博の魅力を体感（2025年06月28日放送）

2025年06月23日

梅雨でも可愛く！プロに学ぶメーク崩れ防止＆ヘアケア術（2025年06月21日放送）

2025年06月16日

「梅雨」に「つゆ」を楽しむ！ 新感覚ヌードルから簡単アレンジそうめん（2025年06月14日放送）

2025年06月09日

梅雨でも家族で満喫！日南で楽しむ南国気分のお出かけスポット（2025年6月7日放送）

2025年06月09日

梅雨のストレスを吹き飛ばせ！ジメジメ対策&便利グッズ徹底紹介（2025年06月07日放送）