雨の季節何となく気分が滅入る日も。
だるさ解消につながる癒しのセラピーをご紹介！

訪ねたのは、都農町に先月オープンしたこちら。
こども服を扱うお店と、イヤーセラピーのサロン「ピア　ソラーレ」があります。

サロンのオーナー黒木喜和さん。
耳の掃除やマッサージをメーンとした施術を提供する「イヤーセラピスト」です。
耳には200以上のツボがあるといわれていて、耳を清潔にして耳全体をマッサージすることで心身をリラックス状態に導くのがイヤーセラピーです。

セラピーでは、太さの違う耳かきや専用のライトなどを使います。

• まずは太い耳かきでツボを刺激。
• 硬直しがちな耳をほぐします。
  耳の形は赤ちゃんが母親のお腹にいる形が投影されているといわれています。
• 頭や顔周辺のツボは耳たぶに。
• 中央が内臓で、外側の辺りに肩腰足と続く。
• 目の疲れ、頭痛は耳たぶを、肩凝りは外側真ん中あたりを揉むといいです。

また、自律神経を整えるのが、上のくぼみにあるツボ「神門」。
窪みに親指をかけて引っ張れば手軽にマッサージができます。

次はいよいよ耳掃除！
細い耳かきや、専用ローションを浸した綿棒で、こびりついた耳垢を柔らかくしながら取り除きます。
奥の方ほど皮膚が薄いので、掃除をするのは入り口から1センチぐらいまで。
ただし、耳垢は殺菌の役割もある為、掃除は2、3週間に1度が理想です。
更に耳の外側や裏側も洗浄！
普段、自分では洗いずらい場所の汚れを落とします。

仕上げは「梵天」で香り付きのパウダーを全体に伸ばし終了！

最近はパソコンやスマホを使うことが多く、疲れている方が多いと思いますが、全身とつながる耳をさわることで疲れを予防したり緩和したりできる「イヤーセラピー」に興味をもってほしいと思います。

何となく気分がすぐれない日も、癒しの時間を取り入れて、心身ともに元気に過ごしたいですね。

■お問合せ
ピア ソラーレ
都農町4844-1
TEL：080-1766-2623
午前10時から午後8時
月曜定休