5月1日放送
<エピソード10>Lesson①:アイソレーション(首)

Be a Dancer!!エピソード10
今回はLesson①:アイソレーション(首)です!

■ポイント
 ・頭上で両手を組み、腕に耳をつけるイメージで首を回す
 ・首以外の部位は動かさない

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