Be a Dancer!! エピソード13
今回はLesson①「アップ」です！

■ポイント
　・膝を曲げ準備→しっかり伸ばす
　・膝はオンカウントで伸ばし、エンドカウントで曲げる
　・腰胸首も一緒に引き上げるイメージ