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2017年04月24日

春の挑戦! 大人のアクションスクール(4月22日放送)

新年度がスタート!
この春、あなたは何を始めますか?

挑戦の春

何か新しいことにチャレンジしたいと、永井アナが訪れたのは
(株)グーニーズ 大人のアクションスクール

(株)グーニーズ 大人のアクションスクール

練習の様子

経験豊かなコーチのみなさんが、本格的なアクションを指導してくださいます!
エクササイズ効果も期待できることから、女性の方にも大人気なんです!

永井アナも本格的なアクションにチャレンジ!

人生初のミット打ちにも挑戦しました!

ミット打ちをする永井アナ

他のエクササイズとは違い、いかに人を魅了する動き、かっこいい動きをするかがアクションのポイント!
アクションの中での動きやお芝居を覚える記憶力、さらに演技力も必要!
アクションとは、まさに、全身を使ったエクササイズなんです!

さらに、映画やドラマでおなじみのアクションにも挑戦!

まずは、「パンチ」

パンチの練習

通常のパンチとは違い、ひじを高く上げるのがポイント!
これだけで動きがよりダイナミックに見えます。

さらに「手刀」

手刀の練習

次の動きを考えながらアクションを行うため、
頭に体がついていかないとのこと・・・(by 永井アナ)
それでも、しっかりとした指導を受けることで、少しずつ体がアクションの動きを覚えていきます。

仕上げは、アクションの華・立ち回り!

立ち回り練習

集団相手のお芝居の乱闘に挑戦です!

相手を務めたのは、ジャガイモ星人率いる悪の軍団!

ジャガイモ星人率いる悪の軍団

永井アナ、いざ立ち回りの実践です!

立ち回りの実践

最後には、ジャガイモ星人もやっつけた永井アナ!
見事に春のアクションデビューを果たしました!

覚えてろー

これからの余興やイベント、さらにかっこいいパパの姿をお子さんに見せたい方、
楽しみながらエクササイズに挑戦したい方にもオススメです!

■お問合せ
(株)グーニーズ 大人のアクションスクール
宮崎市山崎町折口568
TEL:0985-73-9777

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