フィットネスクラブ TFC（高鍋町）

【話：フィットネスクラブTFC　岡本貴光さん】

女性の美と健康をトータル的に応援する施設として、エステ、美容室も入っています。体のことを考えたカフェも2階にあります。スタジオもあり、トータルでサポートさせていただくような店舗が入っています。

全然運動をしていないという永井アナ、最近はお腹周りが気になるとのことで・・・

【話：永井アナ】

いろんな種類のマシーンがあるので、無理のないところからスタートしていけるのが嬉しいですね。

その他ダンスや体操教室など様々なレッスンを行っているスタジオや、本格的な筋力トレーニングマシーンなどもあり、女性はもちろん男性もそれぞれの目的に合ったいろんな運動ができます。

フィットネスクラブTFC

ジム会費（会員）1ヶ月7,700円

パーソナルトレーニング（１回）6,000円　0983-35-4433　

～あきのつきカフェ（フィットネスクラブTFC２階）～

「体の中から綺麗に」をコンセプトに、素材から調味料までグルテンフリーにこだわった栄養バランス抜群のランチが楽しめます。

★あきのつきプレート（セット）　1500円（ドリンク・デザート付き）

おいしそうな見た目だけではなく、取り入れると良いとされる”まごわやさしい”の食材が全て詰まっています

ランチだけでももちろん、身体を動かした後に栄養バランスがとれた食事を楽しめる、体も心も喜ぶお店です。

 あきのつきカフェ　営業時間11:00～14:00　休み：木・土・日・祝日

次なる体験は・・・エステ♬

～エステティックサロンBELLA　（フィットネスクラブTFC１階）～

ゲルマニウム温熱マット＋痩身マシン（60分）5,300円【話：エステティックサロンBELLA　神田マリ子さん】

 ゲルマニウムマットに全身を包んでの温活です。冷え性の女性が多いのでゲルマニウム温活はオススメです。

～ヘッドスパ（ブロー込み）3,800円～

【話：永井アナ】

トレーニングで身体を動かして、グルテンフリーの食事をとって、エステにヘッドスパ。

気分は”オフの日の女優”でした!!

他にも、整体院や美容室、学童保育もあり、女性の美と健康だけでなく地域の暮らしのサポートもしているフィットネスクラブTFC。女性の皆さん、運動して食べて癒されてみてはいかがですか？