1.0宮崎の”わたし時間”を彩るメディア「MONE（モネ）」https://www.umk.co.jp/mone柳田莉沙https://www.umk.co.jp/mone/author/tvmiyazaki/切って混ぜるだけの 簡単サルサ風サラダ🍅🥒 - 宮崎の”わたし時間”を彩るメディア「MONE（モネ）」rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="Nblp36O69D"><a href="https://www.umk.co.jp/mone/recipe/12660/">切って混ぜるだけの 簡単サルサ風サラダ🍅🥒</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.umk.co.jp/mone/recipe/12660/embed/#?secret=Nblp36O69D" width="600" height="338" title="“切って混ぜるだけの 簡単サルサ風サラダ🍅🥒” — 宮崎の”わたし時間”を彩るメディア「MONE（モネ）」" data-secret="Nblp36O69D" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://www.umk.co.jp/mone/wp-content/uploads/2026/04/MONEサムネ調整-21.jpg1000750野菜たっぷりで、さっぱり食べられるのがうれしい一品。 火を使わずに作れるので、あと一品ほしい時にもぴったりです◎ 材料はこちら👇 トマト きゅうり 玉ねぎ レモン汁 タバスコ クレイジーソルト 🕒所要時間 20分ほど 作り方 01 トマトを食べやすい大きさに切ります🍅 きゅうりも食べやすく切ります🥒 玉ねぎはみじん切りにします🧅 02 玉ねぎは水にさらして辛みをやわらげます✨ そのあと、水気をしっかり切っておくのがポイント◎ 03 ボウルに全部の材料を入れて混ぜるだけ🥣 味付けは、レモン汁・タバスコ・クレイジーソルトでさっぱりと🍋🌶️ 少し置くと味がなじんで、さらにおいしくなります♡ 冷やして食べると、よりさっぱりいただけます✨ さっぱり食べられる簡単サルサ風サラダの完成です💛