1.0宮崎の”わたし時間”を彩るメディア「MONE（モネ）」https://www.umk.co.jp/mone柳田莉沙https://www.umk.co.jp/mone/author/tvmiyazaki/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ZGmSMPGE9i"><a href="https://www.umk.co.jp/mone/gourmet/4788/">【旬の彩りを楽しむ】” 心と体にやさしい ” 街の隠れ家レストラン「HARVEST」(宮崎市)</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.umk.co.jp/mone/gourmet/4788/embed/#?secret=ZGmSMPGE9i" width="600" height="338" title="“【旬の彩りを楽しむ】” 心と体にやさしい ” 街の隠れ家レストラン「HARVEST」(宮崎市)” — 宮崎の”わたし時間”を彩るメディア「MONE（モネ）」" data-secret="ZGmSMPGE9i" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> https://www.umk.co.jp/mone/wp-content/uploads/2025/10/【8月15日・16日】提灯が彩〜」のコピー.jpg14391079こんにちは、宮崎グルメ記録です。今回ご紹介するのは、宮崎市青葉町にある「HARVEST」。県産の旬の野菜をふんだんに使った ” 体にやさしいランチ ” が楽しめる、知る人ぞ知る隠れ家レストラン。明るい日差しが差し込み、白と木を基調とした温かみのある店内で、過ごすランチタイムは、心も体も満たされる特別なひとときです♩ ほっと息抜き。大人のくつろぎ空間 「HARVEST」は、宮崎市内にひっそりと佇む隠れ家的なお店です。木の温もりを感じるナチュラルなインテリアに、やわらかな光が差し込む空間は、とても 居心地のいい”大人カフェ “ 広々としたテーブル席は女子会にぴったり！カウンター席もあるので、一人時間をゆっくり楽しみたい方も気兼ねなく過ごすことができますよ♪ イギリス気分を味わうお洒落ランチプレート ランチメニューは２種類から選べます。今回は「ペリペリチキン」をいただきました。 ヨーグルトと全粒粉で作られる、イギリスで人気の平たいパン “ フラットブレッド ” の上に、オーブンで焼き上げたスパイシーな ” ペリペリチキン ” をトッピング。フレッシュハーブを合わせた見た目も鮮やかな一皿です♩ スープは「バターナッツかぼちゃ」。とろりと濃厚で口に含むと甘みが広がるやさしい味わいです。自家製フォカッチャを合わせると、さらに美味しくいただけますよ♩ 一口食べればハマること間違いなし。ピリッとスパイシー。不思議と食べやすい味わいです。“ からだに優しくて美味しい ” を実感します。 ヘルシーながらも満足度たっぷりで、ランチにぴったりの一皿でした！ ドリンクのおすすめは、自家製ジンジャーレモネード。私がここに来たら必ず注文するお気に入りのドリンクで、しっかりとジンジャーを感じられる爽やかな一杯です。生姜の風味とレモンの酸味が絶妙で、後味がスッキリしています。 美容や健康にも嬉しいドリンクとして人気で、食事にもよく合いますよ♩ 罪悪感なくデザートまでペロリ♩の贅沢ランチタイム 食後のお楽しみは、お店の方にオススメしていただいた「トルタカプレーゼ」。 ビーガンと聞くと少し物足りなさを想像してしまいますが、全くそんなことを感じさせません。チョコレートの濃厚さがありながらも軽くて食べやすく、最後までペロリといただける仕上がり。まさに ” 罪悪感なく楽しめる ” ご褒美スイーツです。 また、ラテアートが可愛いドリンクもおすすめ！見た目も楽しめてスイーツとの相性も抜群です◎ 最後にオーナーご夫婦の温かい雰囲気をご紹介♩気さくなオーナーさんのお話はとても魅力的で、自然と笑顔がこぼれてしまいます。「HARVEST」には、” 通いたくなる ” また行きたくなる居心地の良さがあります。 お二人の温かい笑顔に迎えられる明るい店内は、心から安らげる空間。ここで過ごすランチタイムは、いつもより一段と特別なひとときになりますよ♩ ≪店舗情報≫ 店名：HARVEST 住所： 宮崎市青葉町74−1 店休日： 火曜日 営業時間：11:30~14:00/18:00~21:00 📷 Instagram：@harvest_miyazaki ※営業時間・定休日は変更になる場合があります。来店前にご確認ください。※記事中の価格は取材当時のものです。