子育ても、夢も諦めない—30歳からの挑戦【宮崎で輝く女性特集#01】

宮崎県内の高校を卒業後、県外の実業団チームでソフトテニス選手として活躍。引退後、地元・宮崎にUターンし、トレーナーとして働く中でピラティスと出会う。結婚・出産を経て、自分自身の心と体と向き合ううちにピラティスの奥深さに魅了され、国際ライセンスを取得。現在は、自らのスタジオを立ち上げ、同じように悩みを抱える女性たちのサポートを行う。

「今でも、あのとき実業団に行って良かったなって思います。自分のためだけではなく、会社の看板を背負って試合に出ることで、責任感もより強くなりましたし、何より勝負の世界の厳しさも痛感しました…。その分、チームで過ごした時間は、何ものにも代えがたい経験になりました。」

「お湯漏れってわかりますか？私、それでした。肩こりも首こりもひどくて…不意に撮られた写真を見て、『え、私こんな姿勢してた？』って衝撃でした。」

産後、体型が崩れたことがショックだったという上大田さん。以前から気になっていたピラティスにみるみるハマっていったという。

「気づいたら、もっと深く知りたくなって。資格を取ろう、マシンピラティスもやろう、自分でスタジオも持とうって。」

育児に追われながらも、自分と向き合う時間を持ったことで、子どもとの時間もより大切にでき、気持ちも前向きになった。

「子育てに合わせて、一時は事務職に転職したんです。運動が好きでトレーナーのお仕事をしていましたが、育児と両立できるか不安で。でも…心のどこかにずっとモヤモヤがあって。」

「30歳になる年と、上の子の小学校入学が重なったんです。ふと思ったんですよね。“あ、このタイミングかも”って。」

「もし失敗しても、次に何をすればいいか考えよう。ワクワクする方を選択してきたら、開業してました(笑)」

「夫が本当に家事をしてくれるんです。だからこそ、今の働き方ができている。夫にも、近くで助けてくれる両親にも感謝しています。」

「最初から“俺は掃除と料理はできない”って言われていて（笑）。でも私は掃除好きだからそこは私、子どもと遊ぶのは夫、料理は苦手同士だからあきらめようっていうスタンスです(笑)」

「我が家では夫婦で、“自分の時間を大切にしよう”って言い合ってます。お互いにリフレッシュできるから、子どもとも向き合えるし、家庭の雰囲気も良くなると思うんです。」

「たとえば“今日は麺とご飯、どっちがいい？”とか、“公園と図書館、どっちに行きたい？”って、些細なことでも選ばせるようにしています。親がすべてを決めると、子どもは選択することをやめてしまう。選んだ道が良くなかったとしても、自分で選んだっていう経験が大事だと思ってて。」

「6歳の子にそんなこと…って思うかもしれないけど、早いほうがいいと思います。これからどんどん“自分で選択しないといけない場面”が出てくるから。」

「まずは体験してもらうことが大切だと思っています。そのために、初めての方向けのイベントを企画するなどしているので少しずつでもピラティスに触れてもらいたいです。そして、体の変化はもちろん、心の変化も感じられるピラティスの魅力をお伝えできたら嬉しいです。」

「子どもを笑顔にしたいって思うのは当たり前。でもそのためには、まず自分がちゃんと満たされていないと難しいんじゃないかなと思います。疲れた時は、無理せずに自分を甘やかしてあげて、自分自身を大切にしてほしいです。」