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「褒められたとき、なんて返せばいいかわからない」そんなふうに戸惑ったことはありませんか?
否定するのも変だし、素直に受け取るのも少し照れる。気を使いすぎて、ぎこちない空気になってしまうこともありますよね。
実は、褒められたときの返し方ひとつで、相手に与える印象は大きく変わります。この記事では、基本の返し方から、場を和ませる可愛い・ユーモアのある返し方まで紹介します。
無理なく使える言葉を知って、自然に好印象を与えられるようになりましょう。
褒められたときの返し方【基本】

褒められたときは、特別なことを言おうとする必要はありません。シンプルで素直な反応こそが、一番印象を良くします。
まずはシンプルに「ありがとう」と伝える
どんな場面でもまずは「ありがとうございます」と伝えるのが基本です。余計な言葉を足さずに受け取ることで、素直で感じの良い印象を与えることができます。褒められたときに否定から入ってしまう人も多いですが、それよりも一度しっかり受け取ることが大切です。
一言プラスで自然さが出る
「ありがとう」だけでも十分ですが、そこに一言添えることで、より柔らかく自然な印象になります。たとえば「嬉しいです」「そう言ってもらえて安心しました」といった言葉を加えるだけで、気持ちが伝わりやすくなり、会話も広がりやすくなります。
相手への感謝や共感を返す
褒めてくれた相手に対して、気持ちを返すのもおすすめです。「〇〇さんに言ってもらえると嬉しいです」「そう言っていただけて励みになります」このように相手を含めた返し方をすると、一方通行ではなく“会話としての温度感”が生まれます。
結果的に、より良い関係づくりにもつながっていくでしょう。
褒められたときの返し方【可愛い&ユーモア】

少し場を和ませたいときや、距離を縮めたいときは、軽いユーモアを交えた返し方も効果的です。ただし、やりすぎると不自然になるため、あくまで“軽く・さらっと”がポイント。
「嬉しいからもっと褒めて!」
少し甘えたニュアンスで、可愛らしさを出せる一言です。重くならずに場の空気を柔らかくできるので、仲の良い相手や、フランクな関係で使いやすい返し方です。
明るく笑いながら言うことで、「ノリがいい人」という印象にもつながります。
「本当?これから自慢していくことにする」
軽く冗談を交えつつ、ポジティブに受け取る返し方。褒め言葉を否定せずに受け取りながら、少しだけユーモアを足すことで、自然に会話が広がります。真面目すぎず、でも感じがいい、ちょうどいいバランスの一言です。
「何を買って欲しいの?」
相手がやたらと褒めてくるときに使える、軽いツッコミ系の一言です。「そんなに褒めてくれるなんて、さては何か頼もうとしてるでしょ?」というニュアンスを、あえて冗談っぽく返すことで、場の空気を和ませることができます。
ストレートに受け取るだけでなく、少しだけ疑うような“遊び”を入れることで、会話にテンポが生まれ、親しみやすい印象に。
「やっぱり?私もなんとなくそんな気がしてたんだよね〜」
少し自信を見せるような、余裕のあるユーモア。あえて軽く乗っかることで、ポジティブで明るい印象を与えることができます。言い方を柔らかくすれば、嫌味にならず、「自然体でお茶目な人」という印象につながります。
褒められたときの返し方【シチュエーション別の例文】

褒められる内容によって、返し方のニュアンスを少し変えるだけで、より自然で感じの良い印象を与えることができます。ここでは、よくあるシチュエーション別に使いやすい例文を紹介します。
仕事で褒められたとき
仕事に関する褒め言葉には、感謝+周囲への配慮を添えるのがポイントです。
「ありがとうございます、〇〇のおかげです」
「ありがとうございます、チームに助けてもらいました」
「そう言っていただけて嬉しいです、まだまだ頑張ります」
自分だけの手柄にせず、周囲への感謝を含めることで、謙虚さと信頼感の両方を伝えることができます。
外見を褒められたとき
外見を褒められたときは、軽く受け取りつつ自然に返すのがコツです。
「嬉しいです、最近ちょっと意識してて」
「ありがとうございます、そう言ってもらえて安心しました」
「嬉しいです、気づいてもらえてちょっと自信出ました」
照れすぎず、否定しすぎず、少しだけ本音を混ぜると柔らかい印象になります。
性格・人柄を褒められたとき
内面を褒められたときは、受け取りつつ“安心”や“嬉しさ”を返すのがポイントです。
「そう言ってもらえると安心します」
「嬉しいです、意識しているところなので」
「ありがとうございます、そう見えていたら嬉しいです」
人柄の評価は継続的な印象につながるため、素直に受け取ることで、より良い関係性を築きやすくなります。
褒められたときにやりがちなNG対応

褒められたとき、無意識にやってしまいがちな返し方が、実は相手に気を使わせてしまっていることもあります。ここでは、印象を下げやすいNG対応を確認しておきましょう。
全力で否定する
「全然そんなことないです!」と謙遜のつもりでも、強く否定しすぎると、相手の言葉をそのまま否定している印象になってしまいます。褒めた側としては「いや、本当にそう思ったのに…」と感じ、会話の雰囲気が悪くなってしまうことも。
一度受け取ってから軽く謙遜する程度にとどめるのが、ちょうどいいバランスです。
謙遜しすぎる・自虐する
「私なんて全然です」「全然ダメで…」といった過度な謙遜や自虐は、相手にフォローさせてしまう原因になります。本来は褒め言葉だったはずの会話が、気を使わせるやり取りに変わってしまうことも。謙虚さは大切ですが、下げすぎないことも同じくらい大切です。
スルーする・話を変える
照れや戸惑いから、軽く流したり話題を変える人もいますが、それだと「受け取ってもらえなかった」と悲しい思いをさせてしまいます。相手は好意を持って言ってくれているため、一言でもいいので反応を返すことが大切です。
短くてもいいので「ありがとうございます」と伝えるだけで、印象は大きく変わります。
自然に返せるようになるコツ

「どう返せばいいか考えてしまう」という人は、少し意識を変えるだけで、ぐっと楽になります。ここでは、無理なく自然に返せるようになるコツを紹介します。
とりあえず「ありがとう」を癖にする
迷ったときは、まず「ありがとうございます」と伝えることを習慣にしましょう。これだけで会話は成立しますし、相手にもきちんと気持ちが伝わります。うまく返そうとしなくても、“受け取ること”ができていれば、それで十分です。
完璧な返しを考えすぎない
「気の利いたことを言わなきゃ」と考えるほど、言葉が出てこなくなってしまいます。褒められたときは、正解のある会話ではありません。多少ぎこちなくても、自然な反応のほうが相手には伝わります。
上手さよりも、素直さを優先することが大切です。
相手の気持ちを受け取る意識を持つ
褒め言葉は、「評価」ではなく「好意の表現」です。そのため、「どう返すか」よりも、「相手の気持ちをどう受け取るか」に意識を向けることが大切です。しっかり受け取ろうとするだけで、言葉も自然と柔らかくなり、印象も良くなります。
まとめ
褒められたときの返し方に、特別なテクニックは必要ありません。大切なのは、相手の言葉をきちんと受け取ることです。まずはシンプルに「ありがとう」と伝えること。そこに少しだけ気持ちを添えるだけで、自然で感じのいい印象につながります。
逆に、否定しすぎたり、自虐で返したりすると、相手に気を使わせてしまうこともあるため注意が必要です。
うまく返そうとしなくても大丈夫。完璧な言葉よりも、素直なリアクションのほうが、相手にはしっかり伝わります。


