久々の更新です！遅くなってごめんなさい。
更新が遅れた言い訳をひとつ。

　ドクターから　カロリー制限と運動療法、大幅な減量を命じられたのは約2ヶ月前。以来、「ひもじさ」と戦いながら、かつて経験したことのない「減量作戦」を実施してきた。

　主食を「ごはん」から「トマト」に変え、一切の脂物を控え、
昆虫のように　ひたすら野菜を食べて来た。

　そして、食事のあとは　毎回　約1時間のウォーキングを
ほぼ欠かさずに続けてきたのである。まさに必死になって減量に
取り組んできたのである。

　あまりに真剣に取り組んでいたため、ブログの更新にまで
手が回らなかったのである！（極めて苦しい言い訳だが・・・）

　しかし、その甲斐あって、体重は順調すぎるほどに減少！
2ヶ月前、７２ｋｇあった体重は６３ｋｇとなった。なんと、−９ｋｇの
減量に成功したのである。ズボンはダブダブ、スーツはブカブカ・・・。

　これからは、この体重を維持しなければならないのだが、
これが結構つらい。何故なら　宮崎では「新米」の季節を
迎えているからだ。

　何より「お米」が大好きな私。
白い御飯があれば何もいらない！

　田んぼには、黄金色の稲穂が
「早く刈って！早く食べて！」と
なびいているではないか。

　そして、稲刈りをする農家の人達。
最も嬉しい収穫の時。

　コンバインを操る手にも力が入る。

今年も　おいしいお米を作ってくれて
ありがとう！。大地の恵みと農家の
努力に感謝　感謝！

　「おいしい新米」をお腹いっぱい
食べたい！　去年まで普通だった事が
今は「夢」になってしまった。

　「普通」という事が、いかに幸せな事
かを思い知らされた。

　いつか、新米を腹一杯食べられる日が
くることを信じて、また食事制限と
運動の日々が続くのである。

　「ひもじい」「ひも爺」「ヒモジイ」・・・。