あれだけダイエットブログを書き記しておきながら

結果報告がないじゃないかというご意見を多数いただきました

大変申し訳ありません＠＠

でも、失敗したわけじゃないんですよ

なんと　５キロ減　に成功しました＠＠＠＠

正しく言えば　成功してました。。。先週までは

言い訳　その①

誕生日を迎えまして　多数お祝いの宴を開いていただき

美味しいものを食べさせていただきました

たくさんのお花やプレゼント　本当にありがとうございました

 

言い訳　その②

寒い日が続きましたねー

やっぱり鍋ですよね

５キロやせたとはいえ、ジムで測定した結果

筋肉や骨の量もダウンしていたので　もっとたんぱく質を

とらねば！ということになり、おいしい鍋を食べにいきました

ほのるる部のちえちゃんと

それが　こちら！

「おらが村」というお店の名物鍋　「しゃん鍋」です！

鶏ミンチを入れて　特製ポン酢でいただくさっぱりヘルシー鍋です

この日も野球選手が食べに来ていたほど　おいしくて有名だそうです

お世辞抜きでホントに美味しかったです！

 

ということで　夢のような１週間をすごしていたら

抑えていた食欲がとまらなくなってしまって・・・

胃袋って自由自在なんですね

そんなこんなで　早くも１キロリバウンド！

今週も週末はお誕生会などが入っているので

来週からジム通いがんばります！

 

ちなみに　最近の楽しみは

大輔宮川のすべらない話です　皆さん　ご覧になりました？

いやぁ〜　おもろいですよ

ネタばらしは　しませんが　MCとしての宮川さんの

グダグダぶりや　兵頭さん、原西さんのネタ　　とにかく最高です！

毎朝みて　元気になって　出社してます！

疲れてる人、最近笑ってない人

ぜひぜひ　ご覧ください！

 

 

 

 

 

 

週末、家族が誕生祝いをしてくれました＠＠

誕生日はまだ先なんですが、お義父さんが中国に

旅行に行く前にということで

土曜日の夜にみんな集まってくれました☆

いつもいつも　本当にありがたいですねぇ

結婚前からいつも誕生日になると盛大にお祝いしてくれます

みんな忙しい人ばかりなのに集まってくれるのです

なかなか会えない分、会うと話が盛り上がり　いつも深夜まで＠＠

こうみえても意外とガラスのハートの持ち主で

この日は仕事で失敗したばかりで凹んでたんですが

すっかり元気になりました♪

みんなありがとう＠＠＠

しかーし！

問題なのはダイエット奮闘中の私の前に置かれた

おいしそーーーーーーなバースデーケーキ

「誕生日くらい気にせず食べれば！」とのエールに

「そうよねっ！また明日歩いたりすればいいよねっ！」と

思って　食べようかなーと一口味わった矢先＠＠＠

我が家の王子様（こうきちゃん　２歳です）

残りをぺろりと食べてくれました＠＠

こうきちゃんも私のダイエットを応援してくれてるんだね

ピースもできるようになってお姉さんも嬉しいよぉ

（おばちゃんとはよばせないんです、絶対に）

いつも幸せな時間をくれる家族のみなさん

３月は男性チームの誕生日や結婚記念日など目白押しです

また楽しく集まりましょうね！

ダイエットもふたたびがんばるぞー

 

 

 

どや顔で隣に座るコオロギさんに言われて

あわててブログ書いてます

そうです、ダイエットブログがとまってしまって＠＠

なぜかというと

３キロ減ってからぴたっと止まってしまって

痩せなくなっちゃったんです

相変わらずお菓子も食べず、食事も気をつけて

運動も適宜にやっているのに

（でも昨日もお酒飲んじゃったんですけど）

ということでまたきょうから第二ステージ頑張ります

バレンタインの取材に行ってチョコの試食

キャンプ取材班が次々と持ってかえってきてくれるお土産

誘惑の多いお仕事ですが、負けへんで〜

ダイエット１ヶ月記念日　２月１５日まであと１０日！

せめてマイナス２キロ！

そして誕生日（２１日）までにはさらにマイナス１キロ！

やれるのかっ！おいっ！

 

えのきだ早くも停滞期に突入です

その後、運動と食事調整がんばって

おととい　トータルで３キロ減までいったんですよ

ヤッターーー＾＾（ヒロ・ナカムラ風）

でも気づいたんです

その振り上げた腕に振袖のようについているお肉

腰に手をやると、

まるで手をのせる台のようにスタンバイしているお肉

これは強敵ですね

体重は減っても体脂肪率があまり減らないんです

なぜでしょう＠＠＠

ダイエットにはまると栄養とか運動とか血圧とか

日頃、気にかけていない部門が気になりますよね

そんな情報交換をするダイエット部を結成しました

その名も「ほのるるぶ」

ウォーキングから進化してジョギングできるようになって

マラソンがんばって　

将来（一体いつだろう）ホノルルマラソンに出場しよう！

と、たった３人の部員で燃えてます

マラソンメインなのかショッピングメインなのか

いまいち不明ですが、頑張ります

ダイエットブログ　まだまだ頑張ります

明日はまたまた「整膚」にいってきまーす☆