もうすぐ８月も終わりですが、

暑い日が続いていますね〜

前回のブログでは２６時間テレビの事を書いたのですが、

明後日は２４時間テレビです！

先日、２４時間テレビの取材で日南市に行って来ました。

何度見ても、日南の海は素敵です☆

宮崎の海、本当にいいですよね〜

上の写真の真ん中の岩、

なんだか動物の顔に見えませんか？

我ながらいい写真だな〜と思っていると、

カメラマンから「右の岩が切れている！」

と言われてしまいました・・・さすがはカメラのプロ（＾＾；）

でも、よ〜く晴れたお天気のおかげで

本当に綺麗な海でした♪

それにしても、暑かった・・・

暦の上では秋だというのに、

毎日本当に暑いですよね〜（＞＜）

夏バテしない為には、しっかり睡眠と栄養を取ること・・・

ということで、こんな物をゲットしました！

レンジで温めるだけで温野菜☆

 

このように生野菜と生鮭を入れ〜

レンジで温めること６分。

チ〜ンという音と同時に、もう出来上がり☆

生野菜をそのまま入れて レンジで温めるだけなので、

野菜不足＆面倒臭がりの私に大助かりの道具です☆

まだまだ暑い日が続いていますので、

皆さんも栄養をしっかりとって、

体調にお気をつけ下さい！